Главная - Психологическая помощь - Тренинги - Московская Школа Внимательности. Курс "Уроки Тишины у Тиши".

Московская Школа Внимательности. Курс "Уроки Тишины у Тиши".

 

mbabak_pr1

Московская Школа Внимательности приглашает детей 7-11 лет на занятия по развитию внимательности «УРОКИ ТИШИНЫ У ТИШИ». Начало следующей группы - по мере набора, уточняйте у ведущих.

Занятия проходят в сказочном пространстве. Волшебное путешествие по игровому полю – это увлекательное творческое и полезное времяпрепровождение, где дети в пути знакомятся с различными сказочными образами, преодолевают препятствия, учатся выходить победителями из любых трудностей. Участники сочиняют собственные сказочные истории, помогающие создавать желаемое будущее и заряжающие позитивной энергией.

 

На занятиях мы будем:


• Учиться быть внимательными (в дыхании, в движении, к восприятию своих мыслей, чувств, к окружающему миру)
• Учиться справляться с негативными эмоциями - с гневом, обидой, тревожностью и т.д.
• Развивать дружелюбие
• Учиться релаксации и снятию психологического напряжения
• Учиться обращать внимание на текущий момент
• Учиться использовать свои чувства, интуицию, мысли, телесные ощущения для того, чтобы жить долго и счастливо
• А также дышать, играть, рисовать, сочинять, медитировать, творить!

 

Irina

Ведущие: Ирина Югай - консультант-психолог, практик внимательности с 2007г. Участник образовательных программ «Консультирование детей и подростков», «Психологическое консультирование», а также сертификационного курса по процессуально-ориентированной психологии.
Юлия Китаева-Смык - Гештальт-терапевт (МГИ), Процессуальный терапевт (МИПТК), сертификат по работе с шоковыми травмами и травмами развития, Участник межлународной сертификационной программы GATLA. 

В работе мы используем: арт подход, рисуем; процессуально-ориентированной подход; телесно-ориентированный подход; работу с метафорическими картинками, гештальт-подход.

 

Позитивные эффекты занятий по развитию внимательности:


- более легкое овладение новыми навыками, в том числе в школьной деятельности;
- снижение проявления агрессии и неуступчивого поведения детей
- повышение стрессоустойчивости, снижение негативных последствий стресса;
- повышение эмоционального самоконтроля, снижение влияния негативных эмоций;
- снижение автоматизма в поведении, большая свобода выбора реакций;
 - преимущественно хорошее настроение, улучшение самочувствия и здоровья! 

Курс состоит из 10 занятий. Продолжительность - 10 недель. 1 раз в неделю двухчасовое занятие. Стоимость 1занятия – 1200 руб. За двоих и более детей - по 1000 руб.


На наших занятиях дети учатся прислушиваться к себе, к своим чувствам, выражать себя. Если ребенок до прохождения курса был чрезвычайно подвижным и чрезмерно непоседливым, после прохождения курса он научается концентрировать свое внимание, ставить перед собой цель и смотреть как лучше всего её достигать, понимает, где и в чём ему проще опираться на себя, а где на группу ребят и делать что-то сообща. Если же ребенок до прохождения курса был чрезмерно замкнут, он приобретает навыки более активного и творческого выражения себя. 

 

Отзывы детей:


Алексей. Мне помогла Внутренняя Тишина, когда я вчера чистил компьютер. Я удалял программы, кот.не пользуюсь и это было очень долго. Но я вспомнил Внутреннюю Тишину и спокойно ждал.

Илья. 9лет. К нам приходил наш маленький племянник и мы играли. Я вспоминал Внутреннюю Тишину, потому что было скучно. А когда вспомнил, стал дальше играть.

 Соня. 7 лет. Мой папа читает лекции. Я ему дала свой Кристалл Тишины, чтобы он не волновался.

Тимофей. 8 лет. Я вспоминал Внутреннюю Тишину, когда собирал пазлы. Их там 1000 штук! Сегодня утром много собрал. (На первых занятиях ребенок говорил только про то, что не выспался и хотел не на занятие идти, а спать))


Отзывы родителей:


Родители Алексея. 8лет."Учителя хвалят ребенка, говорят, что позврослел и стал собраннее"

Родители Никиты. 8лет. "Теперь понятно, какими терминами общаться с сыном о внимании"

 

Регистрация: 8-926-549-17-81 mindup.msk@gmail.com - Ирина  

Программа проходит при поддержке Объединённого Психологического Центра

 

 

 
Free live stats and visitor counter and conversion tracking for Joomla, Wordpress, Drupal, Magento and Prestashop © 2010  "Объединенный психологический центр"   Дизайн: www.7stupenek.com