Вернуться в Публикации проекта Психологическая помощь

М. Кучинский "Реализация Мечты"


Часто мы сталкиваемся на этом этапе с одним гадким, психологическим процессом - человек страстно желает реализовать мечту, и воспринимает её не как возможность, а как неудовлетворенную потребность, и впадает в угрюмое, депрессивное состояние «Хочу, но не имею». 
Причем, страх «облажаться» и желание «реализоваться» вступают в конфликтное взаимодействие и делают человека не радостным и плаксивым.
Приведу слова, почему-то известного нам всем Чингиз Хана:

«Боишься не делай - Делаешь, не бойся».

Этот страх можно преодолеть одним старинным способом – сделать однажды то, что ты никогда не делал.

Более того сделать то, что у тебя вызывает страх социальной неприемлемости, но не приносит страдания окружающим.
Самое интересное, что мечта вызывающая трепет и является той мечтой, которая способна дать вам необходимую мотивирующую энергию для её воплощения.

3. Цель – четко сформулированная картина реальности. Это первый шаг воплощения. Бумажный эскиз реальности, который по ходу работы над ним превращается в план, карту определяющую направление вашего движения в многообразии возможностей и вариантов.
Цель должна отвечать нескольким условиям, которые воплощаются через конкретную внутреннюю работу:

• Вы должны быть уверены на 100%, что достижение именно этой цели удовлетворит вашу потребность. Самый простой способ осмыслить свою цель, это отталкиваться от потребности. Часто, мы отталкиваемся от фантазии и либо тратим время на достижение того, что нам в итоге не приносит удовольствия, либо осознаем на середине пути, что цель перестала быть привлекательной и больше не заряжает мотивацией на достижение. Если же вы отталкиваетесь от потребности то вы:

– осознаете что именно хотите воплотить, как именно
хотите реализоваться, и кем именно хотите стать.

Этот этап связан со смыслами и ценностями жизни, поэтому есть возможность на нем застрять, так – как смысл жизни – вопрос всей жизни. Этот этап будет легче прописать, если отвечая себе на вопросы – «Что» и «Как» вы внесете временную конкретику. Например – «Чего я хочу достичь (сделать, реализовать, создать и пр.) в течении ближайших 1,5 (2-х, 3-х, 4-х, 5-и) лет. Какой я хочу видеть свою жизнь, через этот период времени?

– осознайте, что конкретно позволит вам почувствовать, что цель достигнута. Какие материальные и материализованные факты будут обеспечивать «воплощенность» вашей мечты.

 

• Цель должна быть очень ясная и конкретная. Стремясь к материализации цели, используйте конкретные материальные понятия и показатели, а именно цифры, наименования, качества. Например, если вы переводите мечту о собственном доме в цель, то прописывая собственный дом, определите его конкретные данные – место расположения, площадь земельного участка, площадь дома, количество этажей и прочее. Самой лучшей целью в данном случае будет служить архитектурный план, со всеми расчетами. Таким образом, мечта приобретет форму «проекта» со своей стоимостью, стратегией реализации и возможностью коррекции.



 
Free live stats and visitor counter and conversion tracking for Joomla, Wordpress, Drupal, Magento and Prestashop © 2010  "Объединенный психологический центр"   Дизайн: www.7stupenek.com